Faszientraining im Voltigieren – mehr als nur Abrollen über die Faszienrolle

Thema: Faszientraining im Voltigieren – mehr als nur Abrollen über die Faszienrolle

RHEINLAND ONLINE AKADEMIE – VOLTIGIEREN

Lehrgangsleiter: Dr. Christian Peiler

Zielgruppe: Aktive/ Ausbilder/ Trainer

Termin: Mittwoch, 05.05.2021 18:00 – 20:00 Uhr

Max. Teilnehmeranzahl: 90

Lerneinheiten: 2 LE Profil 4 für Trainer

Kosten pro TN: 10,00 € Rheinische TN, externe 15,00 €

Kurzbeschreibung:

Dr. Christian Peiler war 10 Jahre Landestrainer Voltigieren in Westfalen und ist Inhaber der Trainer-A-Lizenz, sowie Voltigierrichter. Der gelernte Physiotherapeut und Sportphysiotherapeut/DOSB betreut die deutschen Bundeskader der olympischen Pferdesportdisziplinen und Voltigieren. Spitzensportler auf nationaler und internationaler Ebene werden von dem ehemaligen erfolgreichen Gruppen- und Einzelvoltigierer trainiert.

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien.

Ein wichtiger Hintergrund zur Entwicklung des Faszientrainings ist die Erkenntnis, dass die überwiegende Mehrheit der Überlastungsschäden im Sportbereich nicht die Muskelfasern, Knochen, Bandscheiben oder kardiovaskulären Strukturen betreffen, sondern auf ein Versagen des faserigen, kollagenen Bindegewebes des Bewegungsapparates zurückzuführen ist. Selbst die sogenannten Muskelfaserrisse treten fast nie innerhalb der roten Muskelfasern auf, sondern in deren weißlich kollagenen Faserverlängerungen.

Für die aktive Teilnahme werden eine Rolle, Tennis/Igel – oder Faszienball und eine Matte oder Decke benötigt.